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2022 gleich richtig beginnen

Die 31-Day Challenge ist zurück! 

Nach den Festtagen ist vor den Neujahrsvorsätzen. „Nächstes Jahr werde ich sportlich durchstarten.“ Wer das schon einmal gesagt hat, weiß vermutlich um die schwierigen Anfänge. Dabei helfen wird euch im Januar die 31-Day Challenge, die euch mit kreativen und sportlichen Anreizen in eurem Vorhaben unterstützt. Verschreibt euch 31 Tage voller Aktivitäten, stellt euch spannenden Challenges und lasst euch von einer Community motivieren, die dasselbe Ziel verfolgt.

Vier Weekly und sechs Daily Challenges unterstützen dich im Duell „Du vs. Innerer Schweinehund“! Diese sind nicht ausschließlich auf Laufen beschränkt und können oft auf mehrere Arten in Angriff genommen werden. Unternimm darüber hinaus an den weiteren Tagen Bonus-Aktivitäten in Eigenregie. Egal, ob Laufen, Radfahren, Bergsteigen, Schneeschippen, Yoga oder auf Bäume klettern… erlaubt ist, was nicht auf der Couch stattfindet. Hauptsache du bleibst in Bewegung – einen ganzen Monat lang!

Das Beste daran: Die Teilnahme ist kostenlos! Wer möchte, bucht das optionale Swag Pack dazu und erhält Medaille sowie Shirt als zusätzliche Belohnung nach Hause (kostenpflichtig). Und den gewonnenen Schwung und Elan nimmst du anschließend mit ins restliche Jahr.

Und so funktioniert‘s:

  1. Lade dir den offiziellen 31-Day Challenge Kalender herunter und plane Woche für Woche deine Aktivitäten. Dabei behältst du stets die Freiheit, die Challenges auf deine Weise anzugehen.
  2. Details und Inspirationen der einzelnen Challenges erhältst du regelmäßig via Newsletter in dein Postfach. So bleibst du stets fokussiert und lernst neue Dinge kennen.
  3. Werde Teil der Community und lass andere an deinen Erfolgen teilhaben. Berichte in den sozialen Netzwerken von deinen Taten unter der Verwendung von #runclub31dc – wir freuen uns, von deinen Erfolgen zu lesen.

Jetzt kostenlos anmelden und 2022 gleich richtig beginnen!

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