Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

mit diesen letzten News möchten wir Sie auf den Lauf einstimmen und haben Ihnen einige wichtige Informationen zusammengefasst. Bitte lesen Sie den nachfolgenden Text sorgfältig durch, damit der Lauf für Sie ein schönes Erlebnis wird.

Hygiene-und Sicherheitsregeln
Das Wichtigste vorweg: Um eine sichere und reibungslose Veranstaltung zu ermöglichen, bitten wir Sie folgende Hinweise und Regeln zu lesen und zu befolgen:

• Erscheinen Sie nur zur Veranstaltung, wenn Sie sich gesund fühlen, keine Vorerkrankungen, Symptome einer COVID-19-Erkrankung aufweisen oder in den letzten 14 Tagen nicht in Kontakt mit erkrankten Personen waren.
• Sollten Sie sich in den letzten 14 Tagen in einem vom RKI und Auswärtigen Amts vermerkten nationalen oder internationalen Risikogebiet aufgehalten haben, bitten wir Sie von einer Teilnahme an der Veranstaltung abzusehen.
• Bitte reduzieren Sie die Verweildauer vor Ort nach dem Wettkampf auf ein Minimum.
• Halten Sie den nötigen Mindestabstand von 1,5 m zu anderen Teilnehmern und Helfern. Bitte nehmen Sie Rücksicht aufeinander, wenn es auch mal eng im Bereich der Zu- und Abgänge werden sollte.
• Desinfizieren Sie sich regelmäßig vor Ort die Hände.
• Auf dem Veranstaltungsgelände besteht Maskenpflicht. Achten Sie auf die Hinweisschilder.
• Vermeiden Sie Umarmungen und Händeschütteln.
• Achten Sie auf die Nies-und Hustenetikette.
• Gruppenbildungen über 10 Personen sind verboten.
• Den Anweisungen der Helfer sind Folge zu leisten.

Startunterlagenausgabe
Sonntag, 18. Oktober 2020 ab 10.00 Uhr
Die Ausgabe befindet sich auf dem Kurt-Emmerich Platz im Wilhelmsburger Inselpark, 21109 Hamburg-Wilhelmsburg.

Die Startnummer ist unverändert an der Vorderseite der Sportbekleidung zu tragen. Sie ist grundsätzlich nicht übertragbar.

Start & Ziel
Ab 11.00 Uhr Kurt-Emmerich-Platz, Wilhelmsburger Inselpark

Sein persönliches 10kap erreicht, wer das Ziel in weniger Minuten als er Lebensjahre hat, vollendet.
Beispiel: Ein Teilnehmer, der am Veranstaltungstag 53 Jahre alt ist, geht mit der Startgruppe 10kap/53 Jahre an den Start und hat maximal 52 Minuten und 59 Sekunden Zeit, um ins Ziel zu kommen. Es zählt die Chip-Zeit, der Countdown dient lediglich der Orientierung.

Startzeiten
Ihre Startzeit richtet sich nach Ihrem Alter. Der erste Startschuss fällt um 11.00 Uhr mit dem ältesten Teilnehmer, eine Minute später starten die ein Jahr jüngeren Läuferinnen und Läufer und so weiter.

Zeitmessung
Für die Zeitmessung wird der BMS-/alsterrunning.de-Chip verwendet. BMS-Mietchips werden mit der Startnummer ausgegeben. Sollten Sie bereits einen Eigenchip besitzen, so benutzen Sie natürlich diesen. Bitte befestigen Sie den Chip am Laufschuh im Schnürsenkel, sodass dieser flach auf dem Fuß aufliegt. Ihre Zeit wird beim Überlaufen der Zeitmessmatte im Ziel automatisch erfasst.
Mietchips müssen nach dem Lauf zurückgegeben werden. Hierfür werden blaue Rückgabeboxen im Nachzielbereich bereitgestellt. Sollten Sie Ihren Mietchip nicht abgeben, müssen wir Ihnen 15,00 Euro berechnen.

Kleiderbeutel
Sie können Ihre Sporttasche im Start-/Zielbereich auf dem LKW zur Aufbewahrung geben. Eine Nutzung der Schließfächer in der Schwimmhalle im Inselpark ist dieses Jahr leider nicht möglich.

Strecke
Die Laufstrecke im Wilhelmsburger Inselpark ist 5 km lang und muss zweimal durchlaufen werden.
Den Streckenverlauf finden Sie auf der Website unter Teilnehmerinfos >> Streckenplan

Pacer
Sie können für Ihre 10kap einen Pacer mitbringen. Dieser darf, unabhängig von seinem Jahrgang, mit Ihnen gemeinsam an den Start gehen und Sie zu Ihrem persönlichen 10kap führen. Pacer müssen vor Ort eine Anmeldung ausfüllen und 10€ bezahlen. Der Pacer erhält keine eigene Zeitnahme, kann aber ansonsten Verpflegung, Toiletten etc. nutzen.

Urkunden/Wertung
Jeder Finisher erhält im Ziel eine Teilnahme-Urkunde, die seine Zeit ausweist und dokumentiert, ob das persönliche 10kap erreicht wurde.

Duschen/Umkleiden
Bitte kommen Sie umgekleidet zur Veranstaltung. Wir werden einfache Notumkleidemöglichkeiten (Zelte) im Start-/Zielbereich zur Verfügung stellen (max. 2 Personen pro Umkleide).
Die Umkleiden und Duschen in der Schwimmhalle stehen uns dieses Jahr leider nicht zur Verfügung.

Toiletten
Es stehen mobile Toiletten im Bereich des Veranstaltungsgeländes zur Verfügung. Auf den Toiletten gilt Maskenpflicht.
Auf der Strecke befinden sich keine Toiletten.

Verpflegung
Als Rundenverpflegung erhalten Sie stilles hella Wasser & warmen Tee. Im Ziel gibt es zusätzlich Obst sowie CLIF BAR Riegel.

Siegerehrung
Es wird keine Siegerehrung stattfinden.

Anreise / Parkplätze
Bitte nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel. Von der Haltestelle S-Wilhelmsburg sind es nur ca. 200 m Fußweg zum Wilhelmsburger Inselpark. Rund um das Veranstaltungsgelände steht nur begrenzter Parkraum zur Verfügung.

Achtung: Am Veranstaltungswochenende ist ein Schienenersatzverkehr zwischen Berliner Tor und Wilhelmsburg eingerichtet. Fahrtzeiten verlängern sich um bis zu 20 Minuten. >> Fahrplanänderungen

Ergebnisse
Die vorläufigen Ergebnislisten finden Sie unter www.10kap.de ca. 3 Stunden nach Veranstaltungsende. Die Einspruchsfrist endet am Mittwoch, 21. Oktober 2020.

Wir wünschen Ihnen eine erfolgreiche Teilnahme und viel Spaß bei 10kap im Wilhelmsburger Inselpark.

Ihr BMS-Team

Stand: 14.10.2020 (Änderungen vorbehalten)